おはようございます!

  • 2019.09.02 Monday
  • 07:48
おはヨーグルト!



今朝のヨーグルトは

地元の農家で購入した

シャインマスカットに

知り合いの方が

丁寧に収穫してくださった長野産の蜂蜜。

私の住んでいる地域は

只今、果物の収穫期です。



こちらも地元で採れたもの。



ピーナッツカボチャ

朝ご飯に美味しいトーストと

スープがあったらシアワセじゃん♪

早起きしてポタージュを作りました。

カボチャよりあっさりしたお味です。

山梨の伯父からはゴーヤが届きました。



サラダにしたり、豚肉と炒めたり

お弁当用に佃煮も作ろう!

秋の訪れを感じるものの

またまだ暑い日が続いています。

しっかり食べて、身体を動かして

健やかに過ごしましょー♪

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